Menu Sehat : Kakap Goreng Saos Manis

Hai Kawan Sehat,Apa kabar nih? Tetap sehat kan? Berikut kami akan bagikan ilmu spesial buat kita, silahkan disimak ya.

Bahan:

1 ekor ikan kakap, bersihkan

1 sdt garam

1/2 sdt merica bubuk

1 sdt air jeruk nipis

Bahan saus tomat:

1/2 buah bawang bombai, iris memanjang

1 siung bawang putih, cincang halus

3 buah tomat merah, haluskan

1/2 sdt garam

1/4 sdt merica bubuk

1 sdm gula pasir

200 ml kaldu

minyak untuk menumis dan menggoreng



Cara membuat:

1. Lumuri ikan kakap dengan garam, merica bubuk, dan air jeruk nipis. Diamkan selama kurang lebih 30 menit.

2. Panaskan minyak, goreng ikan kakap hingga setengah matang, angkat, tiriskan.

3. Panaskan sedikit minyak, tumis bawang bombai dam bawang putih hingga harum.

4. Masukkan tomat, garam, merica bubuk, dan gula pasir.

5. Tuang kaldu, didihkan.

6. Masukkan ikan kakap, masak hingga bumbu meresap.

7. Angkat, sajikan.


http://maujugadong.blogspot.com
Subscribe/Langganan:

Social Media Widget SM Widgets


Portal Sehat Updated at: 6:52 PM