Hai Kawan Sehat,Apa kabar nih? Tetap sehat kan? Berikut kami akan bagikan ilmu spesial buat kita, silahkan disimak ya.
Yoghurt
Anda disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik tinggi seperti yoghurt. Karenanya, probiotik baik akan mengisi sistem pencernaan dan menjaga lambung.
Mengikis jamur di lidah
Terkadang seseorang pernah mengalami perubahan warna lidah menjadi putih. Artinya, jamur tumbuh di sekitar lidah Anda, sehingga berpengaruh buruk terhadap kesehatan mulut. Untuk itu, rajinlah mengikis jamur, gosok gigi atau sering-seringlah membuang ludah untuk meminimalisir bau mulut.
Makan permen peppermint
Ya, umumnya seseorang mengandalkan permen rasa peppermint untuk menghilangkan bau mulut. Tetapi permen mengandung pemanis buatan sehingga malah menimbulkan masalah kesehatan lain. Maka itu, Anda disarankan mengonsumsi dua tetes minyak peppermint setiap hari agar lebih sehat
